Хотите добавить сауну?

Звоните! 

8-952-593-37-30

Статьи про баньку

Банный анекдот

Новые русские наняли управляющего в свой банк, инструктируют.
— Ну ты парень ничего, нормальный, сработаемся короче распорядок такой: по понедельникам приходишь в контору к 9:00 и до 19:00 двигаешь бизнес, после едем в «Метрополь», бухаем до утра.
— Не, у меня язва, нельзя, режим.
— Хрен с этим «Метрополем», по вторникам, с 9:00 до 19:00 двигаешь бизнес, после прыгаем в тачки, берем проституток, едем в баню, бухаем, веселимся до утра...
— Не, я человек семейный, никак не могу.
— Слушай, а ты случайно не гомик?
— Да нет ребята, что вы.
— Ну тогда наши среды тебе точно не понравятся!

из раздела Банные анекдоты
  • 79 articles in category Сауны
Module by Spiral
В нашей базе много саун
Показать все

Партнеры

Сауна месяца

{addthis off}

Баня на Мичурина

Адрес: Липецк, ул. Мичурина, 28д т: 71-84-43, 22-77-99

Отличное место, где можно отдохнуть с друзьями. К вашим услугам летняя площадка с мангалом, большой банкетный зал, караоке, аэрохоккей, большой бассейн с гидромассажем. Рядом магазин разливных напитков "Бочка" и вкусная еда из кафе (время работы кафе уточнять у сотрудника бани).

Прямо в бане всегда в наличии маринованное мясо: свинина - 40 руб/100 гр, курица 25 руб/100 гр. 


Минимальное времяmin. 2 часа
Вместимость сауны20 чел.
от 600 руб./час

Оздоровление организма баней

Одним из самых популярных и полезных средств оздоровления организма у всех народов по праву считается баня. Она служит для профилактики простудных, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата. Горячая баня — великолепный тренажер кожи. Люди издревле ценили баню за ее чудесную способность «снимать усталость». Мудрая русская пословица гласит: «В который день паришься, тот день не старишься». Трудно определить возраст людей, вышедших из бани.


В Японии широко используется домашняя баня «офуро», представляющая собой небольшой бассейн и бочку с горячей водой (температура 40 — 42°С и выше), которую принимают ежедневно между 18 — 19 час.

Турецкие бани «хамаш» имеют свою специфику. В них посетители согреваются и распариваются на лежаке из горячего мрамора, покрытого полотенцем, затем им делают интенсивный массаж, моют мыльной пеной при помощи жесткой волосяной рукавицы и в заключение обливают холодной водой.

В финской бане, или сауне, температура воздуха достигает 130 — 150°С при низкой влажности — до 10 — 15%. Процесс согревания в сауне повторяется 2 — 3 раза по 5 — 20 мин., сопровождается обильным потоотделением, после чего принимается холодный душ. Своеобразна массажная баня, в которой парятся и одновременно вдыхают душистый «горячий туман» из настоя трав.

В русской парной бане топится печь с камнями, на раскаленные камни выплескивается вода, благодаря чему достигается высокая влажность. На самой верхней ступеньке парной температура достигает 70 — 80°С и более. Процесс парения продолжается 10 — 15 мин. Первые 5 — 7 мин. происходит согревание тела и незначительное выделение пота. К 10 — 12 мин., особенно при стегании тела горячим мокрым веником, потоотделение увеличивается.

После двукратного повторения процедуры обязательно нужно обмыться холодной водой. Во время банной процедуры полезно применять лекарственные травы, содержащие различные эфирные масла: ромашку, эвкалипт, чабрец, душицу, липу. В зависимости от химического состава масла могут оказывать различное действие на организм: противомикробное, спазмолитическое, отхаркивающее, болеутоляющее, противовоспалительное, и даже улучшать деятельность пищеварительных желез. Банная процедура, как доказано научными исследованиями последнего времени, сродни основательной физической нагрузке. Более того, то, что мы делаем на горячем полке (если, конечно, соблюдаются необходимые банные правила), совпадает по своему воздействию с результатами спортивной тренировки: идет постепенное нарастание нагрузки на все органы, и прежде всего на сердечно-сосудистую систему. «Банная тренировка» улучшает такие показатели, как сила, выносливость, координация движений, острота зрения.

Баня — прекрасное успокоительное средство. Она поднимает настроение, дает чувство душевного равновесия. «Народный лекарь» — так исстари называют русскую баню. Вспомните народные поговорки: «Баня — мать вторая: все кости распарит, все дело поправит». «На пару да в баньке сорок болезней выходит». «Баня парит — здоровье дарит». В горячей атмосфере бани гибнут многие болезнетворные микробы — и на полке, и на нашем кожном покрове. Значительное повышение температуры тела вызывает гибель микробов и во внутренних органах. Незаменима баня при простуде, насморке, хроническом бронхите, катарах носа и горла. Помогает баня, особенно в сочетании с массажем, и при различных вывихах, растяжениях, ушибах.

Есть у бани свои законы, которые нужно неукоснительно соблюдать, иначе пользы не будет. Непременное «банное» правило: не входите в парную после обильной еды. Не посещайте баню, если вы заболели или переутомились. Собираясь в баню, возьмите с собой мыло, мочалку, большое, лучше махровое, полотенце и, конечно, веник. Именно этот «массажный прибор» усиливает оздоровительный эффект великолепной процедуры.

По материалам сайта www.goldsauna.ru


AddThis Social Bookmark Button

Опрос

Какая стоимость посещения сауны для Вас является приемлемой

300 руб./час - 18.2%
500 руб./час - 15.3%
500 руб./час - 38.7%
900 руб./час - 14.3%
1000 руб./час - 7.4%
1500 руб./час - 1.1%
2000 руб./час - 2.5%
любая - 2.6%

Всего голосов: 2937
Голосование закончиломь on: 22 Нояб 2014 - 13:34

Партнеры